Deine YOGA-Auszeit am Donnerstagabend

Man kann den Wert von Yoga nicht beschreiben –  man muss ihn erfahren. (B.K.S. Iyengar)

 

Im Yoga geht es darum, das Körpergefühl wieder zu finden und wahrzunehmen.

 

In diesem Kurs lernst du die verschiedenen Facetten des Yoga kennen.

Von Yin über Hatha zu Vinyasa, begleiten dich Katrin & Steffi im Wechsel durch diese Kursreihe. Jede Yogastunde beginnt und endet mit einer Meditation.

 

Die Bewegungen werden von unserer Atmung begleitet, die dir gleichermaßen Energie, wie auch Entspannung schenken! 

 

 

Aktuelle Kurstermine:

Ab Donnerstag, In Planung
  • 19.30 - 20.30 Uhr
  • Praxisräume
  • 6x 60 min
  • Kursleitungen: Katrin Krämer-Hartmann & Steffi Herr im Wechsel
  • 75€